Preparación física
Desarrollar las capacidades que requiere el volleyball, considerando la edad y el nivel de cada atleta.
"Disciplina, desarrollo y valores para toda la vida"
Descubre el Método ↓Trabajamos la concentración, la constancia y la confianza para afrontar los retos dentro y fuera de la cancha. El esfuerzo tiene dirección y cada aprendizaje cuenta.
La exigencia se traduce en práctica, técnica y compromiso. Buscamos que cada atleta aprenda a dar su mejor esfuerzo, reconocer sus avances y trabajar en equipo.
Respeto, responsabilidad y compañerismo en cada entrenamiento. El volleyball es una oportunidad para crecer como atleta, estudiante e integrante de una comunidad.
FORMACIÓN CON DIRECCIÓN
Exigencia deportiva, valores y acompañamiento para crecer.
Desarrollar las capacidades que requiere el volleyball, considerando la edad y el nivel de cada atleta.
Trabajar los fundamentos del juego y aprender a tomar decisiones junto al equipo.
Practicar la constancia, la responsabilidad y el respeto, dentro y fuera de la cancha.
Acompañar el aprendizaje y mantener a las familias informadas mediante la comunicación con el cuerpo técnico.
Un proceso de ingreso que permite conocernos antes de dar el siguiente paso.
La familia se comunica con el equipo para resolver dudas y agendar una sesión informativa.
El atleta conoce el entrenamiento y el equipo observa su adaptación física y mental.
Al concluir el periodo, compartimos los resultados con la familia y, si hay afinidad mutua, formalizamos el ingreso.
Entrenamientos, participación progresiva en competencias e informes mensuales de desempeño.
Liderazgo de élite que inspira, corrige y transforma.
Head Coach y Directora General
Especialista en Programación Neurolingüística (PNL) aplicada al deporte de alto rendimiento. Formadora de carácter y disciplina inquebrantable en la cancha. Forjadora de la nueva generación de titanes, con un enfoque absoluto en técnica de alto impacto, fuerza explosiva y mentalidad ganadora. Cuenta con experiencia total y probada al haber representado como titular al equipo de voleibol del estado de Quintana Roo.
Fuerza, agilidad y corazón. Entrenamientos intensivos para las campeonas de la arena.
La nueva generación de atletas. Forjando técnica y táctica desde las bases.

COMUNICACIÓN CON LAS FAMILIAS
El trabajo de cancha también tiene una historia. Compartimos el enfoque de entrenamiento, los avances observados y los próximos objetivos del equipo.
Una mirada colectiva a nuestra formación: preparación física, desarrollo técnico y comunicación dentro de la cancha.
AVANCES REPORTADOS POR LA DIRECCIÓN
El equipo muestra mayor capacidad para sostener el esfuerzo durante las rutinas físicas, así como mayor agilidad y resistencia en los ejercicios de cancha. Seguimos desarrollando la comunicación durante el juego.
Participamos en la Copa Independencia de Playa del Carmen.
EN QUÉ ESTAMOS TRABAJANDO
Preparación física del equipo y continuidad en las rutinas.
Trabajo orientado a sostener el esfuerzo durante el entrenamiento.
Seguimos desarrollando la coordinación verbal durante los ejercicios de juego.
Observaciones cualitativas del equipo. No se presentan mediciones fisiológicas ni evaluaciones individuales.
ENFOQUE PREVISTO PARA EL SIGUIENTE CICLO
La próxima bitácora recogerá el trabajo y los avances que puedan confirmarse durante el nuevo ciclo.
Fuente: información del equipo compartida por la dirección el 7 de octubre de 2026. Esta bitácora describe el trabajo colectivo y distingue los avances reportados del próximo enfoque de entrenamiento.
UN EQUIPO QUE SE CONSTRUYE JUNTOS
La formación deportiva también necesita confianza entre atletas, familias y entrenadores.
La escuela y la salud son prioridades. Pedimos a las familias comunicar las ausencias y consideramos cada situación para acompañar la continuidad del atleta.
Informes mensuales, contacto con el cuerpo técnico y un canal de WhatsApp para resolver dudas y coordinar entrenamientos y competencias.
Disciplina y constancia de los atletas, acompañamiento de las familias y respeto por las personas que hacen posible cada entrenamiento.
EL PRIMER PASO ES CONOCERNOS
Solicita información sobre los programas y agenda una sesión de orientación.
iCARE EN MOVIMIENTO
Preparación, técnica y juego colectivo. Una mirada al esfuerzo que compartimos dentro de la cancha.
Descubre al equipo en acción: escenas reales de nuestro archivo de entrenamiento y competencia.
Equipo de Volleyball · iCare
No se requiere experiencia previa. En iCare nos especializamos en el desarrollo integral del atleta: trabajamos tanto la preparación física como la formación mental, apoyándonos en herramientas de programación neurolingüística (PNL). Lo único que solicitamos es disciplina, constancia y una genuina disposición para crecer como atleta de alto rendimiento.
Todo nuevo integrante atraviesa una fase de adaptación física y mental de un mes, en la que el adolescente puede descubrir si el volleyball y el deporte de alto rendimiento son su vocación. Al término de este período, entregamos a los padres de familia un informe detallado con los resultados y, de ser positivo, se extiende la invitación formal para formar parte del equipo.
Los entrenamientos se llevan a cabo en el Domo del Poliforum de Playa del Carmen.
📅 Días: martes, miércoles y jueves
⏰ Horario: 3:30 p.m. – 5:00 p.m.
Trabajamos principalmente con adolescentes de 12 a 14 años de edad. Sin embargo, consideramos casos de jóvenes con un año de diferencia (11 o 15 años) cuando su perfil y potencial así lo justifican, pues nuestro objetivo es que cada atleta desarrolle al máximo sus capacidades en el volleyball y en cualquier disciplina que elija en el futuro.
La cuota mensual cubre el acceso a todas las sesiones de entrenamiento, el acompañamiento de nuestros entrenadores certificados, el uso de las instalaciones y el informe mensual de desempeño para los padres. Para conocer el monto actualizado, te invitamos a contactarnos directamente a través de nuestros canales oficiales.
El proceso consta de tres etapas:
1. Contacto inicial — El padre o tutor se comunica con nosotros para agendar una sesión de orientación.
2. Periodo de adaptación — El atleta participa durante un mes en entrenamientos de prueba sin costo de inscripción definitiva.
3. Dictamen e invitación formal — Al concluir el mes, compartimos el informe de desempeño y, si hay afinidad mutua, formalizamos la inscripción al equipo.
Para los entrenamientos se requiere ropa deportiva cómoda, tenis de cancha o calzado deportivo adecuado para superficie dura, rodilleras recomendadas para principiantes, y botella de agua personal. No se necesita ningún equipo especializado al inicio; nuestros entrenadores indicarán los materiales adicionales conforme avance el desarrollo del atleta.
Sí. Nuestro cuerpo técnico está integrado por entrenadores con formación en ciencias del deporte y experiencia en volleyball de alto rendimiento, así como especialistas en programación neurolingüística (PNL) aplicada al deporte, nuestra Coach y Directora General Alejandra Medina es una Atleta de Alto Rendimiento que ha representado a nuestro estado Quintana Roo como titular en el equipo de volleyball. Contamos con un enfoque multidisciplinario que combina el desarrollo físico, táctico y mental del atleta.
Sí. Parte de nuestra metodología incluye la participación progresiva en torneos locales, y estatales según el nivel de madurez y preparación de cada atleta. La competencia es una herramienta fundamental para medir el progreso y fortalecer el carácter del deportista en situaciones de alta exigencia.
Mantenemos una comunicación constante y transparente con los padres de familia. Además del informe mensual de desempeño, contamos con un canal de comunicación directo con el cuerpo técnico tanto presencial como a través de nuestro grupo de WhatsApp para resolver dudas, informar sobre avances y coordinar aspectos logísticos relacionados con los entrenamientos y competencias.
Entendemos que la educación y la salud son prioridades. Pedimos a los padres o tutores informar con anticipación cualquier ausencia. Un número razonable de faltas justificadas no afecta la permanencia del atleta en el equipo; sin embargo, la constancia es un pilar de nuestra metodología, por lo que se evaluará caso a caso para garantizar el progreso adecuado del joven.
Sí. Contamos con programas independientes para cada categoría, adaptados a las características físicas y de desarrollo propias de cada grupo. Ambos programas comparten la misma filosofía de formación integral y alto rendimiento pero trabajamos de manera grupal e independiente con cada atleta según su nivel y desempeño. Te recomendamos ponerte en contacto con nosotros para recibir información detallada sobre la categoría de interés.
Puedes contactarnos a través de nuestras redes sociales oficiales o enviarnos un mensaje directo. Nuestro equipo de atención responderá a la brevedad para orientarte sobre el proceso de ingreso, resolver dudas y agendar una sesión informativa sin compromiso.