iCare VOLLEYBALL

BITÁCORA DEL EQUIPO · VISIÓN COLECTIVA

El trabajo detrás del juego

Actualizada el 7 de octubre de 2026 · iCare Volleyball

Preparación física
Ejercicio funcional

Trabajo físico del equipo durante el periodo actual.

Enfoque del entrenamiento
Resistencia

Desarrollo de la resistencia cardiorrespiratoria.

Avances reportados por la dirección

El equipo muestra mayor capacidad para sostener el esfuerzo durante las rutinas físicas, así como mayor agilidad y resistencia en los ejercicios de cancha.

Continuamos desarrollando la comunicación durante el juego para fortalecer la coordinación del equipo.

Trabajo actual

Ejercicio físico funcional
Preparación física del equipo y continuidad en las rutinas.
Resistencia cardiorrespiratoria
Trabajo orientado a sostener el esfuerzo durante el entrenamiento.
Comunicación en cancha
Seguimos desarrollando la coordinación verbal durante los ejercicios de juego.

Experiencia de competencia

El equipo participó en la Copa Independencia de Playa del Carmen.

Próximo enfoque de entrenamiento

  1. Desarrollar el saque con salto.
  2. Trabajar los remates cortos y largos.
  3. Pulir el remate desde posición zaguera.

Estos puntos corresponden al enfoque previsto para el siguiente ciclo. Los avances se incorporarán cuando puedan confirmarse.

Sobre esta bitácora

Contenido basado en la información compartida por la dirección el 7 de octubre de 2026. Las observaciones son cualitativas y colectivas; no constituyen mediciones fisiológicas ni evaluaciones individuales.

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